Lo sport è una delle leve più importanti per lo sviluppo, ha un ruolo importantissimo nella formazione del carattere, nella socializzazione e nel confronto con gli altri: aiuta a crescere e ad essere rispettosi verso se stessi e gli altri.
Spesso per molti si trasforma in una vera e propria passione. Per alcuni è un’opportunità con cui tenere in allenamento il fisico e la mente, mentre per altri è una guida educativa importante.
Uno stile di vita fisicamente attivo è paragonabile alla fontana della giovinezza: è infatti uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici.
L’attività fisica aiuta a controllare lo stress e conferisce uno stato di benessere generale, è fondamentale per poter controllare il peso corporeo e per ridurre il rischio di malattie croniche.
Non sempre in una gara sportiva si può vincere, bisogna saper anche perdere. Saper perdere significa accettare di non essere ancora arrivati allo stato di forma ottimale, significa essere consapevoli che gli avversari hanno fatto una gara migliore, significa comprendere di aver commesso un errore durante la partita o durante la preparazione.
Serve un comportamento eticamente corretto da adottare nella pratica delle diverse discipline sportive. Occorre rispettare le regole e l’avversario, riconoscere i propri limiti e le proprie potenzialità, sapere che i risultati sportivi ottenuti sono correlati all’impegno profuso.
INTERVISTA AGLI STUDENTI ATLETI DEL RAFFAELLO
Per saperne di più sui benefici dello sport, abbiamo intervistato cinque studenti atleti, frequentanti il nostro Istituto, impegnati in attività sportiva di tipo agonistico: Nicolò, Gaia, Francesco, Orion e Alice, sottoponendo loro le seguenti domande:
– Da quanto tempo pratichi il tuo sport preferito?
– Quante volte a settimana ti alleni?
– Perché ti piace?
– Come mai hai iniziato a praticarlo?
– Quali sono le tue emozioni più importanti?
– Quali sono i tuoi obiettivi?
Nicolò Innocenti
Pratico calcio da 10 anni e gioco nella Vis Pesaro. Il mio babbo mi ha trasmesso questa passione e fin da quando ero piccolo ho sempre giocato a calcio. Mi alleno 4 volte a settimana. Mi piace molto il gioco di squadra e l’unione che si crea tra noi calciatori e il mister. Cerco di aiutare la squadra, impegnarmi il più possibile e divertirmi. L’emozione più grande la provo quando vinco una partita. Punto ad avere una carriera a livello professionale e a dare il meglio di me, migliorare tutti i giorni e vincere più partite possibili.
Gaia Cini
Gioco a basket da 11 anni. Ho iniziato dal momento in cui mio padre mi ha trasmesso la sua stessa passione. Inizialmente giocavo in una squadra maschile, ed è stato difficile ambientarmi, ma i compagni mi hanno aiutata a crescere. All’età di 13 anni ho iniziato a giocare in una squadra femminile a Pesaro, nella squadra olimpica. Mi alleno 4 volte a settimana: il lunedì, il martedì, il mercoledì e il giovedì. Mi piace il gioco di squadra ed il basket è uno sport che mi fa stare bene con me stessa. Mi diverto molto, ci metto tutta me stessa, anche per dimostrare agli altri che posso farcela. Mi impongo diversi obiettivi. Per quest’anno, la priorità è quella di giocare aiutando la mia squadra a crescere. Andando avanti mi piacerebbe giocare con le più grandi e fare molti canestri .
Francesco Rondinini
Pratico atletica leggera da 4 anni e gioco allo Stadio Montefeltro di Urbino. Mi alleno 4 volte a settimana. La mia è una squadra molto unita. Ho iniziato questo sport perché lo praticavano anche i miei amici e questa cosa piano piano mi ha appassionato.
Orion Elezaj
Gioco a calcio da 11 anni nella Vis Pesaro. Mi alleno 4 volte a settimana e poi gioco la partita. Ho iniziato a praticare questo sport perché è l’unico nel quale mi sento bravo e a mio agio. Il calcio mi aiuta a sfogarmi, a diminuire lo stress e l’ansia.
Alice Bensì
Da 3 anni pratico atletica leggera al campo sportivo di Urbino. Quando ho iniziato facevo 4 allenamenti a settimana, poi ridotti a 2 con il passare del tempo. È iniziato tutto grazie ad una mia amica che mi ha convinta a provare, facendo emergere la mia passione Mi piace l’atletica, perché mi aiuta molto a scaricare la tensione. Mi sento bene quando mi alleno, mi libero la testa, non penso a nient’altro. Mi piace quello che faccio e la carica emotiva che provo. Vorrei raggiungere livelli più elevati e portare a casa grandi successi.
Dominici D., Pazzaglia F., Ceccarini A.